Какво се случва, когато спрете да пушите?
След като спрете да пушите тялото ви започва да се лекува само. Да, наистина е така, колкото и странно да звучи. Ако дотук скептичната усмивка не е слязла от лицето ви, а имате желание да опитате, трябва да знаете това!
Какво се случва, когато спрете да пушите?
Само 20 минути след като сте изгасили последната си цигара:
- Кръвното ви налягане се нормализира
- Пулсът ви спада и започва да работи в разумните граници
- Температурата на краката и ръцете се увеличава и заема нормалните стойности
Едва ли тези факти са ви чужди, най-вероятно сте ги изпитвали сами. Аз съм ги изпитвал. Но много преди да оставя тялото да възвърне своята нормална дейност ние палим следващата цигара. И така попадаме отново в затворения, дяволски кръг. Нека да продължим по-нататък.
Само 8 часа след като сте изгасили последната си цигара:
- Нивото на въглероден двуокис в кръвта се понижава до нормалното
- Нивото на кислород в кръвта се повишава до нормалното
Ако някой може да оспори благоприятното действие на последните две причини ще се радвам да ме обори. В интерес на истината малко от сериозните пушачи могат да издържат осем часа без цигара. Аз не можех. Продължаваме.
Само 24 часа след като сте изгасили последната си цигара:
- Шансовете за сърдечна атака намаляват
Само 48 часа след като сте изгасили последната си цигара:
- Усещането за вкус и мирис се подобрява
Само 72 часа след като сте изгасили последната си цигара:
- Дишането става по-лесно
- Капацитетът на белия дроб се повишава с 30%
От 1 до 9 месеца след като сте изгасили последната си цигара:
- Кашлянето ще отмине значително, а дишането ще стане още по-лесно
- Ще усещате тялото си доста по-енергично
- Белите ви дробове ще се справят по-лесно с инфекциите
5 години след като сте изгасили последната си цигара:
- Рискът да се разболеете смъртоносно от рак на белия дроб намалява
10 години след като сте изгасили последната си цигара:Рискът да се разболеете смъртоносно от другите видове на рак също намаляват
Предполагам, че доста от тези факти ви бяха известни
Приятели, съвестно и с ръка на сърцето мога да кажа, че тези факти са със сигурност най-често срещаните в глобалната интернет мрежа. Но всеки един от тях е една причина за вас да помислите.
Струва ли си?
Това е добър въпрос, над който може да помислите.
Loading ...
Струва си!
Ще направя опит за спиране с началото на новата година, но преди това ще прочета всички статии, които са излезли тук дотогава.
Имам вече 1 неуспешен опит, дано този път е по-добре.
Хора, не се заблуждавайте - няма бивши пушачи.
Самият факт, че хората делят живота си на етап - пушач и етап-непушач и също така, че смайващо точно всеки си знае колко години, месеци и дни вече не пуши - всичко това говори че няма бивши.
Има осъзнали се и има будали!
Абсолютно съм съгласен с мнението че човек трябва да отреже от раз тези гадории и да се почуства по-добре
Да, всичко друго е компромис!