Ползите от спирането, Съвети
5 месеца без цигари за Краси!
Красимир Панайотов не пуши от 5 месеца. С тази публикация в собствения си блог той отбелязва прогреса. Той беше един от първите, които прегърнаха идеята на spricigarite.com и се опитаха да си направят една голяма услуга - да спрат да се тровят. В резултат на тези 11 седмици Краси е отразил своето виждане, впечатления и опит [...]
Ползите от спирането
Отказването продължава и през 2009-та!
Надявам се всички да сте изкарали весели празници и без тютюнев дим. Желая на всички най-вече здраве и късмет, другото вярвам ще се нареди. И така на всички - отказването продължава и през 2009-та!
Ползите от спирането
Мнение от Opitvasht
Много се радвам, че откривам нови лица в блога, който превърнах в моя лична кауза и се радвам, когато тази кауза се споделя и от други хора. Всички знаете много добре, за какво става въпрос - отказа от тютюнопушенето. В тази връзка много ми хареса мнението на opitvasht, затова ще му отделя отделна публикация, мисля, че заслужава [...]
Ползите от спирането
Краси отказва цигарите
Радвам се да прочета, че Краси от krassyo.info също е взел решението да спре цигарите повлиян от моите писания. Сега той също отчита ефекта седмица по седмица, така че го следя с интерес!
Ползите от спирането
Търси се!
SpriCigarite.com търси хора, съпричастни на каузата, които могат да помагат с качествени материали за каузата. Към момента аз съм единствения автор и освен тук пиша и в velqn.com, така че ще се радвам, ако се намерят други ентусиасти. Пиша това не случайно, тъй като получих по email писма от желаещи да допринесат за каузата. Ще очаквам включване от [...]
Ползите от спирането, Съвети
5 месеца без цигари за Краси!
Публикувано на 09 January 2009
Красимир Панайотов не пуши от 5 месеца. С тази публикация в собствения си блог той отбелязва прогреса. Той беше един от първите, които прегърнаха идеята на spricigarite.com и се опитаха да си направят една голяма услуга - да спрат да се тровят. В резултат на тези 11 седмици Краси е отразил своето виждане, впечатления и опит [...] Продължи към пълния текст
Съвети
Откажи цигарите през 2009-та!
Публикувано на 08 January 2009
Новогодишните празници са вече минало, а ти бегло си спомняш новогодишното обещание, което направи към себе си. Да спреш цигарите. Посягаш към следващата цигара и потъваш в дим. Нали не искаш това да си ти? Огромно мнозинство са хората, които пушат, но желаят да се откажат. Това е тъжния факт на никотиновата зависимост - тя те притежава [...] Продължи към пълния текст
Ползите от спирането
Отказването продължава и през 2009-та!
Публикувано на 06 January 2009
Надявам се всички да сте изкарали весели празници и без тютюнев дим. Желая на всички най-вече здраве и късмет, другото вярвам ще се нареди. И така на всички - отказването продължава и през 2009-та! Продължи към пълния текст
Съвети
Теорията на Тинто
Публикувано на 11 September 2008
снимка от sxc. Публикувам тук текста изпратен от Тинто, още един свеж материал, който ще ви накара да помислитевърху нещата. Здравейте! Разгледах сайта ви и отношението ми към него стана доста сериозно. Много се радвам, че ви намерих и бих искал да споделя моето мнение по въпроса. Дано намерят много хора упование в мойте думи, както [...] Продължи към пълния текст
Ползите от спирането
Мнение от Opitvasht
Публикувано на 26 August 2008
Много се радвам, че откривам нови лица в блога, който превърнах в моя лична кауза и се радвам, когато тази кауза се споделя и от други хора. Всички знаете много добре, за какво става въпрос - отказа от тютюнопушенето. В тази връзка много ми хареса мнението на opitvasht, затова ще му отделя отделна публикация, мисля, че заслужава [...] Продължи към пълния текст
Ползите от спирането
Краси отказва цигарите
Публикувано на 22 August 2008
Радвам се да прочета, че Краси от krassyo.info също е взел решението да спре цигарите повлиян от моите писания. Сега той също отчита ефекта седмица по седмица, така че го следя с интерес! Продължи към пълния текст
Съвети
Искате ли да престанете да пушите? Забравете хапчета!
Публикувано на 01 July 2008
снимка sxc.hu Най-добрият вариант за спиране на тютюнопушенето може да бъде и най-евтиния - бездимните тютюневи (особено на новите форми без слюноотделяне) изделия или енфие. И двата варианта работят и са доста силни. Какво представляват бездимните тютюневи изделия? В много държави отдавна се продава тютюн за пушене и бездимни тютюни за дъвчене. Подобни продукти се представят, за да [...] Продължи към пълния текст
Съвети
Съветите на Стефан
Публикувано на 17 June 2008
снимка от sxc.hu Пушенето: как да спрем вредния навик. Още един ценен материал изпратен от Стефан. Ще се радвам, ако и ти се включиш, пиши ми. Защо е толкова трудно да спрем пушенето? Тютюнопушенето променя както тялото, така и начина по който действаме. Промените в тялото, се дължат главно на пристрастяването към никотина. Промените в държанието се [...] Продължи към пълния текст
Съвети
Причините на Стефан
Публикувано на 17 June 2008
снимка scx.hu След като пуснах апел към вас, да се присъедините за каузата, Стефан се отзова и изпрати два материала. Извинявам се, че ги пускам с известно забавяне! В последните няколко години, започнах да чуствам физическите ефекти след повече от 10 години активно тютюнопушене. Тези симптоми включваха: * Напрежение, тежест, а често и болки в белите дробове * Сутрешната [...] Продължи към пълния текст
Ползите от спирането
Търси се!
Публикувано на 14 May 2008
SpriCigarite.com търси хора, съпричастни на каузата, които могат да помагат с качествени материали за каузата. Към момента аз съм единствения автор и освен тук пиша и в velqn.com, така че ще се радвам, ако се намерят други ентусиасти. Пиша това не случайно, тъй като получих по email писма от желаещи да допринесат за каузата. Ще очаквам включване от [...] Продължи към пълния текст
Ползите от спирането
Стара песен - нов глас
Публикувано на 11 February 2008
И така… съдбата на тази страница дълго време не беше ясна. Може би за добро или за зло, но аз изчаках доста време, за да споделя нещо. Нещо, с което не съм особено горд и нещо, което ме върна отново в първи клас. Малко преди края на миналата година, се върнах обратно към порочния навик, факт, [...] Продължи към пълния текст
Ползите от спирането
Изкуството да откажеш цигарите
Публикувано на 04 January 2008
Надежда Петрова от 5-то авеню изпрати връзка към интересен проект свързан с отказването на цигарите. Проектът представлява креативна платформа за настоящи пушачи. Сигурно се чудите, какво точно са имали предвид неговите автори? Идеята е наистина добра и позволява на настоящи пушачи да търсят и споделят вдъхновението, което да ги накара да спре. Всеки, който е пушил и [...] Продължи към пълния текст
Ползите от спирането
Най-много пушачи в развиващите се страни
Публикувано на 07 December 2007
Dnes.bg публикуват интересна статистика, според която броят на пушачите е най-голям в развиващите се страни. Процентът на пушачи от населението стига и дори надминава 40%, което е стряскащо. Статията в Dnes.bg се позовава на публикация на списание Forbes, ето тук може да я видите. Според материала публикуван в списание Forbes и думите на Tom Glynn, директор [...] Продължи към пълния текст
Ползите от спирането
Резултати от анкетата
Публикувано на 04 December 2007
Искам да благодаря на всички, които гласуваха досега. Резултатът от анкетата ясно показва, че искате да видите повече информация относно съвети за отказване от цигарите.На 21-ви ноември по сателитна телевизия България в предаването Моят ден споделям опита, който имам, добрите практики и още други интересни факти свързани с пушенето и отказването от цигарите. Ще кача [...] Продължи към пълния текст
Съвети
Отказването на цигарите
Публикувано на 04 November 2007
Ангел Кафазов е написал чудесна статия, като отговор на Първите стъпки - спираме цигарите!, струва си да я прочетете. В нея той засяга темите за социалната среда на пушачи и непушачи, ефектът от пушенето и усещането в пушача и най-ценното - споделя своя опит. Ангел смята, че проблемът е изцяло психологически, а физическата зависимост е 5% [...] Продължи към пълния текст
Съвети
Първите стъпки - спираме цигарите!
Публикувано на 02 November 2007
Започването е може би е едно от най-трудните неща, когато сме готови да спрем да пушим. Казвам го от личен опит. Винаги има възможност за още една цигара. Всеки добър повод, гости, купон, парти или излизане навън се превръща в поредната отсрочка, която ви дели от съдбовното решение - да спрете да пушите. Познавам много пушачи, [...] Продължи към пълния текст
Ползите от спирането
Силен старт за spricigarite.com!
Публикувано на 01 November 2007
Стартирахме доста силно, за което искам да благодаря на всички! Страницата попадна в избрано на социалната мрежа dao.bg с 15 гласа, kim glowfish написа цяла статия по темата в блога си, след което публикува прекрасния коментар на Ел. Виктом Ямболиев се свърза по email с мен и написа: Здравей Велян, От доста време следя твоя блог и намирам инициативата [...] Продължи към пълния текст
Ползите от спирането
Асоциализиране или ефект на отцепване от колектива
Публикувано на 31 October 2007
Пише ми Дамян, който не пуши от 18 месеца! Вижте неговата гледна точка и повече за ефекта на отцепване от колектива. ефект на отцепване от колектива Неприятно или не чак толкова, но е факт. Статистически, повечето отказали вредния навик тютюнопушене, наред с промените на общото състояние на организмите си (към по-добро), променят и поведението си. Една [...] Продължи към пълния текст
Ползите от спирането
Обратната връзка
Публикувано на 31 October 2007
Приятели страницата стартира едва снощи, а вече някои от вас ми писаха! Радвам се да науча, че това, което се опитвам да правя има смисъл и някой го оценява. В тази връзка искам да обява и тук email адреса за кореспонденция: Вашият опит, истории, съвети са добре дошли, ще се радвам да получа обратната връзка от вас [...] Продължи към пълния текст
-
Теми
- Ползите от спирането (13)
- Съвети (8)
- Фактите (4)
- Цената на цигарите (1)
Анкета
Loading ...-
Архиви
- January 2009 (3)
- September 2008 (1)
- August 2008 (2)
- July 2008 (2)
- June 2008 (3)
- May 2008 (1)
- February 2008 (1)
- January 2008 (1)
- December 2007 (2)
- November 2007 (5)
- October 2007 (4)
Copyright © Спри цигарите!.
narmag.info - БГ форум за онлайн пазаруване | velqn.com
Original News Theme by
.