Ползите от спирането, Фактите
Да погледнеш днешния ден от бъдещето
Първо искам да се извиня на дамите попаднали на този текст, че е написан като обръщение към мъжете. Всичко казано в него е валидно и за двата пола. Бих желал да помоля дамите да проявят въображението си, с което (както е известно) ни превъзхождат, и да приемат текста по смисъл – да го разберат така, [...]
Ползите от спирането, Съвети
10 необичайни съвета за отказване на цигарите
Писна ли ти от едни и същи съвети за отказване на цигари? Как би се справил в първите 72 инфарктни часа без никотин? В десетте съвета, които ти предоставям, ще намериш различна и ценна информация, която може да ти бъде полезна в твоето пътешествие към живот без цигари! 1. Законът на наркотиците и наркоманиите 1. “Приемането на [...]
Ползите от спирането
Дишай свободно!
Довечера от 18.50 по BNT Sat ще бъде излъчено предаването Дишай красиво с книга в ръка – филм за кампании, свързани с тютюнопушенето. Там отново ще стане въпрос за живота без цигари, за техниките при отказването и най-често срещаните трудности в борбата с никотина и катрана. Като гост на предаването аз ще споделя моят опит в [...]
Ползите от спирането, Цената на цигарите
Цигарите скачат!
Вече стана ясно, че от 2010-та година цигарите скачат шоково, тъй като акциза в/у 1000 къса ще бъде 76 евро. Сметките показват, че кутия от български цигари може да стигне 5 лева! Това е още една причина да помислите дали не трябва да се откажете от този порочен навик. Има един лаф, за разликата между пушачите и непушачите. [...]
Ползите от спирането, Съвети
5 месеца без цигари за Краси!
Красимир Панайотов не пуши от 5 месеца. С тази публикация в собствения си блог той отбелязва прогреса. Той беше един от първите, които прегърнаха идеята на spricigarite.com и се опитаха да си направят една голяма услуга – да спрат да се тровят. В резултат на тези 11 седмици Краси е отразил своето виждане, впечатления и опит [...]
Ползите от спирането, Фактите
Да погледнеш днешния ден от бъдещето
Публикувано на 27.10.2009
Първо искам да се извиня на дамите попаднали на този текст, че е написан като обръщение към мъжете. Всичко казано в него е валидно и за двата пола. Бих желал да помоля дамите да проявят въображението си, с което (както е известно) ни превъзхождат, и да приемат текста по смисъл – да го разберат така, [...] Продължи нататък
Ползите от спирането, Съвети
10 необичайни съвета за отказване на цигарите
Публикувано на 24.10.2009
Писна ли ти от едни и същи съвети за отказване на цигари? Как би се справил в първите 72 инфарктни часа без никотин? В десетте съвета, които ти предоставям, ще намериш различна и ценна информация, която може да ти бъде полезна в твоето пътешествие към живот без цигари! 1. Законът на наркотиците и наркоманиите 1. “Приемането на [...] Продължи нататък
Ползите от спирането
Дишай свободно!
Публикувано на 22.10.2009
Довечера от 18.50 по BNT Sat ще бъде излъчено предаването Дишай красиво с книга в ръка – филм за кампании, свързани с тютюнопушенето. Там отново ще стане въпрос за живота без цигари, за техниките при отказването и най-често срещаните трудности в борбата с никотина и катрана. Като гост на предаването аз ще споделя моят опит в [...] Продължи нататък
Ползите от спирането, Цената на цигарите
Цигарите скачат!
Публикувано на 20.10.2009
Вече стана ясно, че от 2010-та година цигарите скачат шоково, тъй като акциза в/у 1000 къса ще бъде 76 евро. Сметките показват, че кутия от български цигари може да стигне 5 лева! Това е още една причина да помислите дали не трябва да се откажете от този порочен навик. Има един лаф, за разликата между пушачите и непушачите. [...] Продължи нататък
Ползите от спирането, Съвети
5 месеца без цигари за Краси!
Публикувано на 09.01.2009
Красимир Панайотов не пуши от 5 месеца. С тази публикация в собствения си блог той отбелязва прогреса. Той беше един от първите, които прегърнаха идеята на spricigarite.com и се опитаха да си направят една голяма услуга – да спрат да се тровят. В резултат на тези 11 седмици Краси е отразил своето виждане, впечатления и опит [...] Продължи нататък
Съвети
Откажи цигарите през 2009-та!
Публикувано на 08.01.2009
Новогодишните празници са вече минало, а ти бегло си спомняш новогодишното обещание, което направи към себе си. Да спреш цигарите. Посягаш към следващата цигара и потъваш в дим. Нали не искаш това да си ти? Огромно мнозинство са хората, които пушат, но желаят да се откажат. Това е тъжния факт на никотиновата зависимост – тя те притежава [...] Продължи нататък
Ползите от спирането
Отказването продължава и през 2009-та!
Публикувано на 06.01.2009
Надявам се всички да сте изкарали весели празници и без тютюнев дим. Желая на всички най-вече здраве и късмет, другото вярвам ще се нареди. И така на всички – отказването продължава и през 2009-та! Продължи нататък
Съвети
Теорията на Тинто
Публикувано на 11.09.2008
снимка от sxc. Публикувам тук текста изпратен от Тинто, още един свеж материал, който ще ви накара да помислитевърху нещата. Здравейте! Разгледах сайта ви и отношението ми към него стана доста сериозно. Много се радвам, че ви намерих и бих искал да споделя моето мнение по въпроса. Дано намерят много хора упование в мойте думи, както [...] Продължи нататък
Ползите от спирането
Мнение от Opitvasht
Публикувано на 26.08.2008
Много се радвам, че откривам нови лица в блога, който превърнах в моя лична кауза и се радвам, когато тази кауза се споделя и от други хора. Всички знаете много добре, за какво става въпрос – отказа от тютюнопушенето. В тази връзка много ми хареса мнението на opitvasht, затова ще му отделя отделна публикация, мисля, че заслужава [...] Продължи нататък
Ползите от спирането
Краси отказва цигарите
Публикувано на 22.08.2008
Радвам се да прочета, че Краси от krassyo.info също е взел решението да спре цигарите повлиян от моите писания. Сега той също отчита ефекта седмица по седмица, така че го следя с интерес! Продължи нататък
Фактите
Пасивното пушене
Публикувано на 04.07.2008
снимка SXC Изборът дa пушиш и унищожаваш собственото си здраве е личен избор, но пасивното пушене вреди на здравето на тези около вас. Тези хора нямат избор по отношение на това дали са или не са изложени на вредните съставки от цигарения дим. Пасивното пушене представлява сериозна опасност за общественото здраве, за децата и възрастните. Също така [...] Продължи нататък
Съвети
Искате ли да престанете да пушите? Забравете хапчета!
Публикувано на 01.07.2008
снимка sxc.hu Най-добрият вариант за спиране на тютюнопушенето може да бъде и най-евтиния – бездимните тютюневи (особено на новите форми без слюноотделяне) изделия или енфие. И двата варианта работят и са доста силни. Какво представляват бездимните тютюневи изделия? В много държави отдавна се продава тютюн за пушене и бездимни тютюни за дъвчене. Подобни продукти се представят, за да [...] Продължи нататък
Фактите
Връзка с вас
Публикувано на 17.06.2008
снимка sxc.hu Преди известно време Марин Тодоров ни писа. Здравейте, Искам да ви кажа че това с отказването на цигарите не е лесна работа, всъщност знам от утре съм непушач. Ок. Много е лесно само, че няма да ми е за първи път. Преди пет години прочетох книгата на Алън Кар и ето ме в отбора на щастливите [...] Продължи нататък
Съвети
Съветите на Стефан
Публикувано на 17.06.2008
снимка от sxc.hu Пушенето: как да спрем вредния навик. Още един ценен материал изпратен от Стефан. Ще се радвам, ако и ти се включиш, пиши ми. Защо е толкова трудно да спрем пушенето? Тютюнопушенето променя както тялото, така и начина по който действаме. Промените в тялото, се дължат главно на пристрастяването към никотина. Промените в държанието се [...] Продължи нататък
Съвети
Причините на Стефан
Публикувано на 17.06.2008
снимка scx.hu След като пуснах апел към вас, да се присъедините за каузата, Стефан се отзова и изпрати два материала. Извинявам се, че ги пускам с известно забавяне! В последните няколко години, започнах да чуствам физическите ефекти след повече от 10 години активно тютюнопушене. Тези симптоми включваха: * Напрежение, тежест, а често и болки в белите дробове * Сутрешната [...] Продължи нататък
Ползите от спирането
Търси се!
Публикувано на 14.05.2008
SpriCigarite.com търси хора, съпричастни на каузата, които могат да помагат с качествени материали за каузата. Към момента аз съм единствения автор и освен тук пиша и в velqn.com, така че ще се радвам, ако се намерят други ентусиасти. Пиша това не случайно, тъй като получих по email писма от желаещи да допринесат за каузата. Ще очаквам включване от [...] Продължи нататък
Ползите от спирането
Стара песен – нов глас
Публикувано на 11.02.2008
И така… съдбата на тази страница дълго време не беше ясна. Може би за добро или за зло, но аз изчаках доста време, за да споделя нещо. Нещо, с което не съм особено горд и нещо, което ме върна отново в първи клас. Малко преди края на миналата година, се върнах обратно към порочния навик, факт, [...] Продължи нататък
Ползите от спирането
Изкуството да откажеш цигарите
Публикувано на 04.01.2008
Надежда Петрова от 5-то авеню изпрати връзка към интересен проект свързан с отказването на цигарите. Проектът представлява креативна платформа за настоящи пушачи. Сигурно се чудите, какво точно са имали предвид неговите автори? Идеята е наистина добра и позволява на настоящи пушачи да търсят и споделят вдъхновението, което да ги накара да спре. Всеки, който е пушил и [...] Продължи нататък
Ползите от спирането
Най-много пушачи в развиващите се страни
Публикувано на 07.12.2007
Dnes.bg публикуват интересна статистика, според която броят на пушачите е най-голям в развиващите се страни. Процентът на пушачи от населението стига и дори надминава 40%, което е стряскащо. Статията в Dnes.bg се позовава на публикация на списание Forbes, ето тук може да я видите. Според материала публикуван в списание Forbes и думите на Tom Glynn, директор [...] Продължи нататък
-
ТЕМИ
- Ползите от спирането (17)
- Съвети (9)
- Фактите (5)
- Цената на цигарите (2)
Анкета
Loading ...-
АРХИВ
- October 2009 (4)
- January 2009 (3)
- September 2008 (1)
- August 2008 (2)
- July 2008 (2)
- June 2008 (3)
- May 2008 (1)
- February 2008 (1)
- January 2008 (1)
- December 2007 (2)
- November 2007 (5)
- October 2007 (4)
